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如何改善宝宝便秘?
文章来源:http://www.yzedmdj.com  发布日期:2023-12-04

中国母婴品牌网讯 便秘是宝宝的一种常见病症,指大便干燥,隔时较久,有时排便困难。便秘对宝宝的生长发育有很大的影响,但是又不那么容易解决,因此,一旦宝宝便秘了,妈妈们都是是既着急又头痛。那么,有哪些方法可以改善宝宝便秘呢?

宝宝出现这些症状可能是便秘了

家长需警惕:排较硬的大便,类似兔子拉的大便或羊拉的大便;腹痛;拉大便时疼痛;不愿意或不敢去洗手间;便血。

家长做好5点帮助宝宝改善便秘

1比如水果和蔬菜类,水果中特别是西梅、梨、苹果" target="_blank"苹果、香蕉,蔬菜类特别是青豆、豌豆、胡萝卜等。

2、给宝宝充足的水分。

3、教会宝宝正确使用洗手间。比如在每日固定的时间让宝宝去洗手间,用宝宝专用的便池,如用成人的便池最好要在宝宝的脚下垫些支撑物,比如小凳子。

4、让宝宝多做运动,可以使宝宝的消化活跃起来。

5、做一下记录,多多鼓励宝宝。比如记录下宝宝的饮食情况,喝水情况,拉大便的情况,当宝宝有改善时记录下来,比如宝宝多吃了纤维素丰富的食品,大便如果改善一些就适当的鼓励或奖励宝宝。

宝宝便秘需要带看医生吗?

一般情况下宝宝便秘多不严重,有时会持续几天,家长可以尝试上述方法看下宝宝大便的改善情况,如宝宝便秘无改善,或宝宝已经出现便血了还是要带宝宝看下儿科医生。

怎样预防宝宝便秘?

治疗便秘的方法也是预防便秘的方法,鼓励宝宝多吃些含纤维丰富的食物,让宝宝多喝水,让宝宝养成正确的排便习惯。


参考资料
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