婴儿睡觉不踏实

宝宝睡不踏实 宝宝睡不踏实的原因有很多，通常与肠胃不好、肝火旺盛、缺铁、缺钙有关，妈妈可以带宝宝适当晒晒太阳，这样可以促进钙的吸收，宝宝才可能睡得踏实哦。

宝宝睡不踏实时，妈妈不要急躁，应认真分析原因。首先要考虑宝宝白天是否睡得太多。一般6个月的婴儿白天睡3-4次，每次1.5-2小时；7-12个月的婴儿白天睡2-3次，每次2-2.5小时。白天睡得太久，势必会影响夜间睡眠。如果婴儿白天睡得过多，父母可以有意识地叫醒他，或逗他多玩一会儿。

有时婴儿吃得过饱，腹部不舒服，或者吃得不够，感到饥饿，也会哭闹不醒。如果是这种原因，家长就要不断摸索规律，让婴儿吃得适量，不要吃得太饱或太饿。

其实，尿布湿了不及时更换，或者衣服太紧、被子太厚，婴儿也会感到不舒服，他们会通过哭闹不睡觉来表达 "抗议"。

宝宝哭闹不睡觉的时候，不要找原因，光靠抱着拍、走着哄来哄睡是不够的，爸爸妈妈要学会找原因哦。